皆様、

いつもお越しくださいまして誠にありがとうございます。

もう6月が終わりに近づき、今年も半年が過ぎようとしています。

今年の目標って何だったけ?
って思いましたが、何も立てていませんでした(笑)


現在少食実行中ですが、それを続けることが今年のこれからの目標かな。

少食を始めてそろそろ3か月経ちますが、先日普通に食べたらちゃんと食べられて、胃は全く小さくなっていませんでした。
実際に胃が小さくなるには半年くらいかかるらしいけど、一度でも多く食べてしまうとそこからまた0日としてカウントするらしいです(ネット情報)。

ということで、12月まで頑張ってみたいと思います。


では、7月のスケジュールをお知らせします。
7月もどうぞよろしくお願いいたします。

詳しい予定はカレンダーからご確認できます。




7月のスケジュール

土曜日の朝ヨガ・ハタヨガ、
火曜日のハタヨガ(夜)
は通常通り毎週開催です。

日曜日の開催日
2日(朝ヨガ・アナ骨))
16日(朝ヨガ・アナ骨)
30日(朝ヨガ・アナ骨)
※9日、23日はお休みです。
※アナ骨はハタヨガになる可能性もあります。

水曜日のハタヨガ
10:50からのハタヨガクラスですが、7月は隔週で開催します。

開催日
12日
26日



ご予約方法

・ご予約はご予約カレンダーからお願いします。


・詳しいご予約方法はご参加方法をご覧ください。


開催日の1週間前の土曜日、夜21:00より予約が開始になります。


・キャンセル待ちはお問い合わせフォームよりご連絡ください。キャンセルが出た場合には、先着順にご連絡させていただきます。



皆様のご予約お待ちしております。



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