ありがとうございました

5/10(土),14(水)の朝ヨガクラスにお越しくださいました皆さま、ご参加頂き誠にありがとうございました。土曜日クラスは3名、水曜日クラスは5名の方が参加してくださいまして、皆さんと共にヨガを行うことが出来たこと、心から感謝いたします。

水曜日クラスに参加してくださったゆりこさんが「ヨガを始めてよかった」と言ってくれました。その言葉が本当にうれしかったです。

ヨガは柔軟性、筋力の向上、そして活力や集中力をつけることが出来ます。身体に意識を向けていくということを、普段私たちはしていません。毎日共に行動している大切な身体なのに、動くことが当たり前で観察などしない方のほうが多いと思います。

身体に意識を向けることで、自分が今どのくらいの状態なのか、どこがどのくらい硬いのかを感じることができます。そして怪我の予防にもなります。例えば横の人が身体が柔らかくて、そちらに意識が向いていると、「あ、自分もやらなきゃ」となり、無理をしてしまう可能性もあるからです。

まだヨガをやったことのない方、少し興味がある方、ぜひ教室に来てください。服装も適当で構いません。気軽に参加してくださいね!

5/21(水)はお休みです

大変申し訳ございませんが、5/21(水)の朝ヨガクラスはお休みになります。次回、5/28(水)のお越しをお待ちしております!

予約システム

今までのお問い合わせフォームからも引き続きご予約は可能ですが、新しくスケジュール(カレンダー)から日付をクリックしてご予約が出来るようになりました。

パソコンからご覧の方は、Home画面右側のカレンダーをご利用ください。もしくはスケジュールからどうぞ。

スマートフォンご利用の方は、Home画面をずっと下にスクロールしていただくとカレンダーが出てきますので、そちらからお願いします。

2回目以降のご予約の場合、メールアドレスの入力は必要ありません。しかし、システム上「メールの送信に失敗しました」という表示が出てしまいます。しかし予約のメールは届いておりますので、こちらからの確認メールをお待ちください。

カレンダーの○、△表示がご予約可能日です。△は残席が少な目になっております。ご予約お待ちしております。

 

日吉・綱島少人数制ヨガ教室 YellowLotus